Mónica Pérez de las Heras
¿Sabías que existen ocho miedos a hablar en público? ¿Quieres conocerlos? Y sobre todo, ¿quieres superarlos? Te digo.
Health Coaching y Coaching Nutricional
En el post de hoy nos centraremos en el health coaching como origen del coaching nutricional, su práctica entre los nutricionistas y su creciente trayectoria en el mundo de la nutrición.
El Diario de la Academia de Nutrición y Dietética, revista científica mensual editada por la Academia de Nutrición y Dietética, afirma que el coaching de salud es una estrategia para promover cambios saludables en el estilo de vida. El dietista-nutricionista puede realizar asesoramiento nutricional utilizando este marco como un medio para mejorar los resultados de sus pacientes. Ser un buen nutricionista es esencial, pero tener la capacidad de traducir la información de manera que sus pacientes puedan aplicarla es aún más importante.
Maestría en Psicooncología
TECH Universidad Tecnológica ofrece la Maestría en Psicooncología, donde los profesionales se capacitarán en la correcta intervención de pacientes con todo tipo de cáncer, incluido el de mama, así como uno de los principales en el tema. El objetivo principal es poder identificar los síntomas concretos que afectan a la salud mental del sujeto y así intervenir adecuadamente. Para facilitar esto, contamos con módulos didácticos que exponen casos prácticos y que serán desarrollados a través de una metodología de reaprendizaje constante
Este programa es 100% virtual, lo que promueve el desarrollo de la autonomía en sus actividades diarias, motivándolo a investigar en diversas fuentes y procurar que adquiera los conocimientos necesarios para tratar a los pacientes de manera integral y eficaz. Por su parte, la agenda que se desarrolla a lo largo de las 1500 horas del período lectivo se determina de acuerdo a las más recientes solicitudes del sector, permitiendo la actualización de los temas y fomentando la realización de intervenciones de calidad.
Consejos para vivir la Navidad sin ser querido
Debemos recordar que la Navidad es una fecha religiosa en la que tendemos a acercarnos a las personas queridas.
No se trata de tapar el sol con el dedo y fingir que esa persona nunca existió. Al contrario: es importante saber trabajar tu inteligencia emocional para tomar conciencia de tus sentimientos, aceptarlos, darte tiempo y centrarte en las cosas buenas que tienes en el presente.
Actividades para desarrollar habilidades blandas
A continuación, encontrará algunas actividades para desarrollar las habilidades blandas de sus alumnos:
- Rol -jugando juegos. Consiste en la representación espontánea de una situación real o hipotética. Para ello, los participantes adoptan e interpretan un personaje previamente definido e interactúan como lo haría él. Una vez finalizada la actuación, se analizan los aciertos y errores que se cometieron durante el juego.
- Líder de los Ciegos. La clase se divide en dos grupos. Uno de ellos tiene los ojos vendados, el otro no. Este último debe guiar al primero a través de varios ejercicios. Esta dinámica se utiliza para analizar los estilos de liderazgo.
- Técnica de rompecabezas. Consiste en formar varios grupos y asignar a cada uno un contenido que debe estudiar. Cada componente del equipo se encarga de investigar y especializarse en una parte del tema para luego explicárselo a los demás y elaborar un documento común.
- Técnica tándem. Consiste en plantear un problema y que cada alumno busque una posible solución. Luego, en parejas, comparten las ideas que han tenido y tratan de ponerse de acuerdo sobre cuál es la más adecuada.
- Técnica de ruleta. Una vez en un grupo, se les pide a los estudiantes que numeren e investiguen un tema juntos. Cuando el trabajo está terminado, se sortea un número aleatorio y esta persona será el representante del equipo y el encargado de maquetar el trabajo.
- Continúa la historia. Un estudiante se acerca a la pizarra y comienza a contar una historia, preferiblemente incluyendo hechos y detalles. El resto de la clase presta atención. Cuando este termina, otro hechizo y la historia continúa donde la dejó el compañero anterior, siguiendo la misma dinámica, y así hasta terminar la historia. Finalmente, para mostrar si estaban escuchando activamente, se les pide que escriban la historia completa en sus cuadernos.
