Mucho se ha hablado últimamente sobre el fenómeno conocido como “Entrenamiento Funcional”, en torno al cual han surgido multitud de definiciones que intentan describir la naturaleza que este concepto conlleva.
Además, cada día son más los centros deportivos y gimnasios, e incluso centros especializados en entrenamiento funcional, que imparten clases y actividades utilizando exclusivamente esta metodología de entrenamiento. De hecho, su gran expansión y arraigo a día de hoy le han hecho ganar cada día más adeptos y practicantes. Es por ello que este artículo pretende dar una respuesta lo más objetiva y realista posible sobre el concepto de Entrenamiento Funcional.
Monitor de actividad dirigida
Los monitores de gimnasia son generalmente monitores de actividad dirigida, ya que compaginan sus actividades de supervisión y asesoramiento en el gimnasio con la dirección de actividades de banda. Esto sucede porque realizar un curso de entrenador personal les permite dedicarse profesionalmente a ambas tareas, y es común que estas actividades se realicen en el mismo espacio.
El papel de un monitor de actividad supervisado es importante porque es el responsable de dirigir el ritmo y la técnica de las distintas sesiones de ejercicios en grupo y sus instrucciones son especialmente importantes para los principiantes en disciplinas tan variadas como el ciclismo de interior, yoga, zumba o pilates, entre muchos otros.
Las cualidades que debe tener un entrenador personal
- Debe tener formación y debe presentarla al cliente si es necesario
- Debe firmar un documento de trabajo/ colaboración con el cliente, aclarando en la medida de lo posible la actividad a realizar.
- Se le debe entregar un cuestionario de salud.
- Debe programar individualmente para cada cliente
- Debe realizar su trabajo en el entorno más seguro posible
- También debe monitorear la salud del cliente
- Debes motivar sin exigir
- Debes dar tu opinión y si es necesario modificar el entrenamiento
Por otro lado, señalaremos que el monitor de gimnasia tiene un papel que juega con gran importancia y repercusiones en el bienestar del usuario que acude al establecimiento para ver mejorada su salud y felicidad. Para continuar con lo comentado, funciones son los roles que realiza el personal deportivo en el gimnasio para satisfacer las necesidades del cliente que viene a entrenar. Con toda esta información pretendo introduciros en las funciones del monitor de fitness o gimnasio:
Mi conclusión
Para no acabar tan bajo os diré que creo sinceramente que hay luz al final del túnel, que si no es una garantía es un compañero de viaje indispensable hacia el éxito y la excelencia profesional, y no es otra cosa FORMACIÓN DE CALIDAD, donde no sólo nos llenan la cabeza de conocimientos técnicos datos (que son importantes, sí, pero al final están en cualquier libro), sino que nos enseñan a TRATAR CON PERSONAS y en los que podemos compartir EXPERIENCIAS reales con profesionales experimentados en el sector.
Un instructor de gimnasia es una cosa y un entrenador personal es otra, pero un BUEN instructor de gimnasia es otra y un BUEN entrenador personal es otra, y las cuatro son cosas diferentes y no necesariamente intercambiables. Así que elige correctamente, cuál es tu futuro y tu responsabilidad, y si alguna vez alguien te pregunta si Room Monitor o Personal Trainer es mejor, responde «¿Para hacer qué?».
