¿Te molestan a veces los efectos secundarios de los antidiabéticos? Es posible que desee limitar el uso de estos medicamentos. Me pregunto si existen remedios caseros útiles para curar la diabetes. De hecho, existen cientos de remedios herbales que ayudan a controlar el azúcar. ¡Pero las plantas medicinales naturales también pueden inducir efectos secundarios! El problema es asegurarse de que un tratamiento herbal específico sea realmente efectivo y no dañino. Veamos tres remedios que se han usado durante mucho tiempo para tratar la diabetes.
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Introducción
Los estudiantes de Quiromasaje, incluso los principiantes en Osteopatía, en ocasiones no saben qué es la Terapia de Cadena Miofascial o tienen una noción de base, que relaciona al estiramiento muscular. En este artículo, puede aprender los conceptos básicos de este método. Para ello, nos parece que lo mejor es empezar presentando su historia.
La Cadena Terapéutica Miofascial es el resultado de los descubrimientos realizados por Françoise Mézières en 1947. En ese momento, era profesora de gimnasia clásica en la Escuela Francesa de Ortopedia y Masaje. Vio a un paciente que tenía una gran cifosis torácica, entre otros problemas articulares. Para tratar de estirar la espalda, le pidió que se acostara, en decúbito supino, mientras presionaba la espalda de la paciente contra el piso. Esta maniobra provocó inmediatamente una hiperlordosis lumbar y otras secuelas en el resto del cuerpo. De este fenómeno dedujo 5 leyes que se podrían resumir en que el cuerpo trabaja y reacciona en conjunto, que no se puede trabajar de forma eficaz en una zona sin tener en cuenta todas las demás. Este descubrimiento del cuerpo como un todo no nos sorprende hoy, cuando tantas técnicas de salud natural nos dicen desde hace algunas décadas que somos una unidad funcional. Pero en este año cuando Mézières lo descubre es una gran novedad, una revolución en el campo de la educación física, las técnicas manuales y la rehabilitación.
¿Qué son?
Como se puede deducir, los antinutrientes son sustancias naturalmente presentes en los alimentos que tienen la capacidad de reducir la cantidad biodisponible de uno o más nutrientes en ese mismo alimento (o en otro consumido al mismo tiempo).
Para entender esto, hay que saber que, a pesar de que los alimentos contienen una cantidad conocida de nutrientes (calidad nutricional teórica), sólo una parte de ellos será absorbida y utilizada por nuestro organismo (calidad nutricional real ). . La biodisponibilidad es la capacidad de nuestro cuerpo para utilizar los nutrientes que ingerimos.