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Si eres profesor de educación física y quieres preparar a tus alumnos para que sobresalgan en esta prueba y consigan sus objetivos, te dejamos unas pautas básicas a tener en cuenta: Practica con ellos un entrenamiento que combina ejercicios de fuerza, velocidad y resistencia. Acostúmbralos a hacer un calentamiento muscular antes de la prueba y…